آموزش تصویری دفاع شخصی نشر دنیای نرم افزار سینا

حادثه خبر نمی‌کند. این جمله‌ای است که حتما شما هم بارها و بارها آن را شنیده و یا حتی تجربه کرده‌اید. حتما تا کنون از خود پرسیده‌اید هنگام وقوع خطرات و حوادث ناگوار چگونه باید از خود دفاع کنید. داشتن آمادگی جسمانی و دانستن فنون دفاع شخصی همان چیزی‌ست که می‌تواند در مواقع خطر به کمک شما بیاید. اگر این محافظت با یادگیری اصولی فنونِ دفاع شخصی همراه باشد و همچنین نحوه مقابله با انواع سلاح‌های سرد و گرم را با اعتماد به نفس کامل و بدون هیچ گونه هراسی فرا بگیریم می‌توانیم به راحتی به دفاع از خود و یا دیگران بپردازیم. برای یادگیری این فنون و مهارت‌ها لزوما مجبور نیستید در کلاس‌های هنرهای رزمی یا دفاع شخصی شرکت کنید. راه‌های ساده‌تر و کم‌هزینه‌تری هم وجود دارد. با تهیه‌ی محصول پیش رو و قرار دادن 2 حلقه دی‌وی‌دی موجود در آن می‌توانید با همراهی با آموزش‌های «مهدی جوهری مقدم» اصول و فنون دفاع شخصی را در منزل بیاموزید. سرفصل‌های آموزشی که در این محصول آمده، عبارت‌اند از: تاریخچه ومقدمه‌ای بر سبک رزمی WT (1)؛ تاریخچه و مقدمه‌ای بر سبک رزمی WT (2)؛ اصول چهارگانه‌ی مبارزاتی؛ 5 فاصله مبارزاتی؛ انواع نشست‌ها، انواع مشت‌ها و دفاع‌های دست (1)؛ انواع نشست‌ها، انواع مشت‌ها و دفاع‌های دست (2)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی اول پاها (1)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌‌ی اول پاها (2)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی اول پاها (3)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی اول پاها (4)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی اول پاها (5)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی دوم مشت‌ها (1)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی دوم مشت‌ها (2)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی دوم مشت‌ها (3)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی سوم آرنج‌ها (1)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی سوم آرنج‌ها (2)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی چهارم گلاویز شدن (1)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی چهارم گلاویز شدن (2)؛ دفاع شخصی در 5 فاصله‌ی مبارزاتی: فاصله‌ی پنجم درگیری زمینی؛ معرفی چند تن از اساتید سبک رزمی WT؛ سخن پایانی استاد مدرس. «آموزش دفاع شخصی» با حمایت موسسه‌ی دنیای نرم‌افزار سینا منتشر شده و در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است.